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1月より健康保険組合のメタボ解消チャレンジクラブというものに参加しています。このチャレンジはメタボリックシンドローム者を対象として、メタボリックシンドロームの解消を目的としたものです。ちなみに、メタボリックシンドロームとは男性の場合

腹囲８５㎝以上　かつ次の３つのうち２つ以上に該当する場合をいいます。

①空腹時血糖　１００ｍｇ/dl以上

②中性脂肪　１５０mg/dl以上またはHDLコレステロール40ｍｇ/dl未満

③血圧最高１３０以上　最低85以上

ちなみに私は上記に該当します（なのでこれにチャレンジしています）

具体的には、毎月組合に体重等の報告をし、最終的には今年の健康診断でメタボが解消していれば目標達成です。
目標が達成できれば組合より３万円相当の商品がもらえます。商品のためだけでなく、自分の健康のために是非目標を達成したいと思います。

税理士法人東京本部　佐藤