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今、一番つらい事は肩こり。
いい本が見つかりました。
背骨」の「ゆがみ」を整える『均整体操』で必ず体はラクニなる。
（まほろば均整院医院長　松岡博子）
松岡博子先生によると、病院に行くほどでないけれど、疲れやすい、どうも体調が今ひとつ。
首、肩、腰までぜんぶこりこり、老いも若きも、漢方でいう未病、病気の一歩手前の人が多くなっている。
こうした不調の大きな原因は、「体のゆがみ」にあるそうです。
パソコン作業で一日中座りっぱなしでは、背骨がゆがんで、首も背中の腰も痛くなって当たり前。
どうすれば「体のゆがみ」を解消できるか。
これから勉強して報告します。

東京本部　tom