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アンコールワット遺跡で運動不足を少し解消

先日、社員旅行でアンコールワットへ行きました。

他のコラムにもありましたが、私もアンコールワット遺跡の急階段の上り下りを何度か繰り返しました。
普段は全くといって良いほど運動をしないので筋肉痛にはなりましたが、久々に運動不足を解消出来たように思います。

おまけに、階段を上った遺跡のからの眺めは、非日常的な世界で素敵でした。

東京本部 渡辺幸子